加圧トレーニング・スタート！
加圧トレーニングの資格なんてあるの？
加圧ベルトを装着し、負荷を与えることでトレーニング効果を高める加圧トレーニング。アンチエイジングやダイエットに効果があるだけではなく、リハビリなどにも利用できるため医療界からも注目と期待を集めています。「ダンサーのようなきれいな身体」を目指して加圧トレーニングを始める人が増えているほか、プロのスポーツ選手にも利用されています。加圧トレーニングには指導資格があります。結構意外ですが、血流を適切に制限してトレーニングを行なわないと身体に過度の負荷がかかってしまうため、トレーニングを指導できる専門インストラクターが必要とされているのです。加圧トレーニングの指導資格は、NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会の主催する講習会にて取得することができます。指導資格にはいくつか種類があり、これからそれを一つずつ説明していきます。
加圧トレーニング資格の種類
加圧トレーニング資格は、３つの種類に分類されています。
1.加圧トレーニング統括指導者
加圧トレーニング統括指導者の資格は、医師だけが取得できます。現在、全国に1300人以上の加圧トレーニング統括指導者がいます。
2.上級加圧トレーニングインストラクター
上級加圧トレーニングインストラクターの資格は、「加圧マスター」という器具を扱える資格を有し、1年以上の指導経験があり、かつ加圧コントローラーを所有している場合に取得できます。
3.加圧トレーニングインストラクター
新規にインストラクターの資格を取得する場合は、この資格を取得することになります。上級加圧インストラクターへのステップアップを目指す際の基本にもなる資格です。指定されている範囲でトレーニングの指導・施術、トレーニング器具の販売ができます。
加圧トレーニングの資格取得の難易度は？
加圧トレーニングの資格取得は難易度が比較的高めです。一次講習で扱われるのは理論のみで、これに合格すると二次の実技講習に進めます。講習後に修了試験をパスすると、資格が取得できます。講習費用は決して安いとは言えず、また一年ごとに資格の更新をする必要があるため、その都度更新料がかかります。しかしながら、加圧トレーニングは今後の普及が期待されており、またやりがいのある仕事でもあるので、興味があれば取得する価値のある資格です。
